防彈飲食 電子書

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《低醣.生酮常備菜》電子書 – 【第一本生酮常備料理專書】想執行低醣生酮飲食法到底要怎麼吃才會事半功倍?生酮助攻好食材+三步驟簡便料理+天天這樣吃80道低醣生酮常備菜

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作者: 戴夫.亞斯普雷(Dave Asprey), 魏兆汝

防彈飲食之筆記摘要 9-6-2017 為了瞭解什麼是防彈飲食,我把一本約400頁的書讀完了。為了給沒時間讀書的另一半,我只好摘錄筆記反芻給他。 越來越覺醒 : 健康是兩個人的

電子書:防彈腦力啟動大腦超限能量的防彈計畫兩周內讓你工作更聰明、思考更敏捷 (電子書),原文名稱:Head Strong: The Bullet-proof Plan to Activate Un-tapped Brain Energy to Work Smarter and Think Faster-in Just Two Weeks,語言:繁體中文,ISBN

《防彈腦力》 – 戴夫‧亞斯普雷 – 《防彈飲食》作者第二波,首刷十萬冊,甫出版即登上《紐約時報》暢銷書排行榜、WallStreetJournal非小說類暢銷書第五名、全美各大媒體熱訪中 美國亞馬遜4.5星暢銷書,近兩百位讀者熱評 「一直到二十世紀末期,科學家才

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一下子生酮飲食紅了,一下子防彈咖啡夯了;一下子早餐是最重要的一餐,一下子早餐最好少吃甚至別吃。 這本書解開了許多我從沒認真想過的個人飲食習慣之謎,例如為什麼喜歡吃某些東西,為何無法抗拒某些口感,為何到了超市會忍不住想買某些吃

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你有聽過 無水奶油 (Ghee)嗎?它和奶油有什麼不同?生酮飲食中強調攝取優質脂肪,隨著生酮飲食的熱潮,越來越多不同的油脂品項漸漸受到矚目,無水奶油就是新星之一。無水奶油就是將奶油經過煨煮之後,將水分、雜質與乳糖去除後的產物,因為長

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以防彈飲食一書所述防彈咖啡為主軸,設計成書中防彈咖啡具同樣功效的防彈咖啡隨身包。營養組成更優質、不油膩,且不需使用果汁機,即沖即飲好方便。其中所使用完全符合防彈飲食概念的咖啡,來自高山咖啡豆萃取之冷凍乾燥咖啡粉,不僅保留咖啡

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20/2/2019 · 堪謂台灣第一家開發出即沖即飲防彈咖啡的防彈生醫董事長林建一(見圖,傅秉祥攝)表示,美國防彈(飲食)咖啡之父,「戴夫、艾斯普雷」闡述防彈飲食理念,林建一說,若用中文來理解此理念,是指防護身體健康的基本理念是要預防如子彈般危險的食物進入

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20/12/2017 · 博客來 20 日公布出版界年度指標「2017 博客來報告」,揭示年度 7 大暢銷趨勢。受國內外政經情勢的變動、大數據 AI 科技浪潮、全球景氣復甦、社群網紅大量崛起以及影劇話題熱潮等事件影響,心理勵志、電腦資訊和宗教命理

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*防彈咖啡、無乳拿鐵、生酮歐姆蛋、酪梨蛋堡,生酮飲食一樣能夠享受悠閒的早午餐、下午茶。 **4.**生活實在不能沒甜點--不是烘焙咖,也能成功做出低醣點心

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